Trainings für Teams · Organisationen

Trainingsangebote für Teams · Organisationen

  • Lösungsorientierte Mitarbeiter- und Kundengespräche
  • Coaching4Managers: Von „Command & Control“ hinzu „Coach & Develop“
  • Neuroleadership4Leaders: "Hirngerechte" Mitarbeiterführung, Motivation und Engagement
  • Feedback - aber bitte so, dass es funktioniert
  • „Change with the brain in mind“: Veränderung "hirngerecht“
  • Speaker-Skills: Auftrittskompetenz - Präsenz - Persönlichkeit - Authentizität
  • Selbstmanagement mit dem Zürcher Ressourcen Modell
  • Kenne dich selbst um andere zu führen
  • Emotions4Leaders: Emotionen verstehen, mit ihnen umgehen und sie nutzen können
  • New Manager Assimilation Programm
  • Durchstarten mit dem neuen Team-Motto (Zürcher Ressourcen Modell für Teams)
  • Diverese Trainingsformate zu Entspannung, Achtsamkeit, Schlaf, Burnout, Umgang mit Druck und mentale Haltung
  • Entwicklung und Umsetzung firmenweiter, mehrsprachiger Trainingskampagnen (zusammen mit Partnern)
  • Alle Trainingsinhalte bieten wir auch als inspirierende Impulsreferate an

Wir treffen Sie gerne zu einem unverbindlichen Gespräch: info@claudekeller.com

Entwicklung «hirngerechter» Trainings

Wirkungsvolle Trainings sind «hirngerecht». Sie aktivieren die Selbstmotivation des Gehirns und hinterlassen nachhaltige Spuren.

Bei Bedarf entwickle ich «hirngerechte» Trainings-Formate, in Zusammenarbeit mit Partnern, z.B. für landesweite Kampagnen.


Öffentliche Seminare · Weiterbildung

Meine öffentlichen Seminare bieten einen pragmatischen Einblick in bewährte Coaching-Ansätze. Teilnehmer lernen und erfahren konkrete Werkzeuge und Techniken, die sie sofort bei sich oder anderen einsetzen können. Absolventen aller sechs Trainingsmodule erhalten das Zertifikat "Integraler Coach".


„Klopftechniken lernen & Emotionen lösen“ – Modul I – 2 Tage

Das lernen Sie:

  • Grundlagen wie auch verschiedene Varianten der bewährten „Klopftechniken“ wie z.B. EFT (Emotional Freedom Technique), MET (Meridian Energie Techniken) und ho’oponopono. Nach den zwei Kurstagen fühlen Sie sich befähigt um an sich selbst, wie auch mit Ihren Klienten an emotionalen Themen zu arbeiten und Ängste zu löschen

Inhalte:

  • Einsatz von Klopftechniken – Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung – Bewusstsein – was es für persönliche Veränderung braucht – innere Barrieren lösen – Entstehung und „Ziel“ von Emotionen – wie aus Gedanken und Glaubenssätzen Emotionen werden – Body-Mind-Verbindung: Embodiment – Denken und Empfinden: Zwei unterschiedliche Bewertungssysteme – Lösen von Ängsten

Techniken:

  • Diverse Klopftechniken – Power-Posing – ANTs: Gedankenkontrolle – Umgang mit den eigenen und Emotionen von anderen

Analysen/Messung:

  • Teilnehmer erhalten eine Biofeedback-Imaging-Aufnahme, welche aktuelle emotionale Muster zeigt
Investition, Termine & Details

Dauer: Zwei Tage, Freitag/Samstag, 9-17 Uhr

Investition: CHF 690.- plus MwSt. . – beinhaltet Kursmaterial/Analysen/Zwischenverpflegung - Preisreduktion für Studenten/Rentner/Unterstützungsbedürftige auf Anfrage oder bei Buchung aller sechs Module

Teilnehmer: Minimum 6, maximal 10

Termine: 15./16. Januar 2016 - 28./29. Oktober 2016 und 13./14. Jan. 2017

Voraussetzungen: Keine - das Modul ist einzeln buchbar

Verpflegung: Wasser, Kaffee, Tee, Früchte, Snacks vorhanden – Mittagessen in Eigenregie der Teilnehmer

Ausbildner und Coach: Claude Keller

Seminarort: Münstergasse 12, CH-8001 Zürich

Seminarsprache: Deutsch (Trainings können bei Bedarf auf Englisch angeboten werden)

Zertifikat: Absolventen aller sechs Module erhalten das Zertifikat „Integrativer Coach“

Anmeldung


„Persönliches Energiemanagement“: Stress, Burnout, Entspannung, Schlaf – Modul II – 2 Tage

Das lernen Sie:

    • Das eigene Energiegleichgewicht in Balance zu bringen z.B. durch diverse Entspannungstechniken mentaler und physischer Art – mit Übungen die keine Zeit brauchen! Sie erlangen ein tieferes Verständnis für Ihren eigenen Körper und seine verschiedenen „Programme“. Sie können Energiedefizite bei Ihrem Gegenüber erkennen. Sie lernen Ihre Gedanken zu kontrollieren und auch unter Druck entspannt zu bleiben. Sie verstehen wie Sie Ihre Konzentrations- und Leistungsfähigkeit steigern können.

Inhalte:

    • Was ist Stress, Burnout? – Was können Sie tun um unter Druck entspannt zu bleiben – Die Wirkung von inneren Bildern und Gedanken – Was ist Entspannung, Achtsamkeit – Abschalten in zwei Minuten – Wirkung und Wichtigkeit der Atmung und wie sie mit dem Herzrhythmus (HRV) zusammenhängt – Entspannen durch Visualisierungen und Imagination – Umgang und Nutzen von Ärger und Wut – Die Wichtigkeit von Bewegung und Ernährung auf unsere Energiebalance – Ein Block widmet sich exklusiv allem rund ums Schlafen

Techniken:

    • Herzraten-Variabilitäts-Messung und Training, Atemtechniken, Mind Management nach John Selby, Einschlafübungen, Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen, diverse Entspannungstechniken, Bewegung und Ernährung fürs Gehirn

Analysen:

    • HRV-Messung jedes Teilnehmers
Investition, Termin & Details

Dauer: Zwei Tage, Freitag/Samstag, 9-17 Uhr

Investition: CHF 690.- plus MwSt. . – beinhaltet Kursmaterial/Analysen/Zwischenverpflegung - Preisreduktion für Studenten/Rentner/Unterstützungsbedürftige auf Anfrage oder bei Buchung aller sechs Module

Teilnehmer: Minimum 6, maximal 10

Termine: 11./12. März 2016

Voraussetzungen: Keine - das Modul ist einzeln buchbar

Verpflegung: Wasser, Kaffee, Tee, Früchte, Snacks vorhanden – Mittagessen in Eigenregie der Teilnehmer

Ausbildner und Coach: Claude Keller

Seminarort: Münstergasse 12, CH-8001 Zürich

Seminarsprache: Deutsch (Trainings können bei Bedarf auf Englisch angeboten werden)

Zertifikat: Absolventen aller sechs Module erhalten das Zertifikat „Integrativer Coach“

Anmeldung


„Coaching“: Einführung ins lösungsorientierte Kurzzeit-Coaching – Modul III – 2 Tage

Das lernen Sie:

  • Sie lernen den lösungsorientierten Kurzzeit-Coaching Ansatz nach Steve de Shazer kennen und trainieren die erfolgreiche Gestaltung eines Kurzzeit-Coachings. Nach diesen zwei Tagen sind sie befähigt und fühlen sich wohl lösungsorientierte Coaching-Gespräche mit mehr Leichtigkeit zu führen. Sie kennen die Gesprächsstruktur und sind vertraut mit verschiedenen Varianten inklusive der „Wunderfrage“
  • "Lösungsorientierung" bezeichnet dabei die innere, „radikal“ auf Lösungen ausgerichtete Haltung des Coaches. Aus Sicht des lösungsorientierten Coachings ist der Klient der Experte, weil nur er die für ihn passenden Antworten und Lösungen kennen kann, denn jedes Problem trägt immer auch schon eine Idee von ihrer Lösung in sich. Das zentral und radikal "Neue" am "Lösungsfokussierten Ansatz" ist das Bekenntnis zur "Einfachheit": Um in komplexen Situationen und Systemen erfolgreich zu sein, ist es oft am hilfreichsten, unvoreingenommen zu beobachten, was alles schon wie gewünscht funktioniert, um in kleinen Schritten mehr davon zu tun.

Inhalte:

  • Kurze Inputs zu Grundlagen mit einem klaren Fokus auf lebendiges, erfahrungsorientiertes Lernen durch üben

Techniken:

  • Fragetechniken – Die lösungsorientierte Haltung – Umgang mit dem Nichtwissen des Coaches – Gesprächsstruktur – „Wunderfrage“ – Einbinden anderer Ansätze, z.B. Aufstellungen im Raum

Motto:

  • „Der Lösung ist es egal, wie das Problem entstanden ist“
Investition, Termin & Details

Dauer: Zwei Tage, Freitag/Samstag, 9-17 Uhr

Investition: CHF 690.- plus MwSt. . – beinhaltet Kursmaterial/Analysen/Zwischenverpflegung - Preisreduktion für Studenten/Rentner/Unterstützungsbedürftige auf Anfrage oder bei Buchung aller sechs Module

Teilnehmer: Minimum 6, maximal 10

Termine: 15./16. April 2016

Voraussetzungen: Keine - das Modul ist einzeln buchbar

Verpflegung: Wasser, Kaffee, Tee, Früchte, Snacks vorhanden – Mittagessen in Eigenregie der Teilnehmer

Ausbildner und Coach: Claude Keller

Seminarort: Münstergasse 12, CH-8001 Zürich

Seminarsprache: Deutsch (Trainings können bei Bedarf auf Englisch angeboten werden)

Zertifikat: Absolventen aller sechs Module erhalten das Zertifikat „Integrativer Coach“

Anmeldung


„ZRM“: Selbstmanagement mit dem Zürcher Ressourcen Modell – Modul IV – 2 Tage

Das lernen Sie:

  • Das ZRM-Training kombiniert die neusten Erkenntnis aus Motivationspsychologie und Neurobiologie. Es hat das Ziel die persönlichen Selbst-Management-Fähigkeiten und Ressourcen dahingehend zu stärken und aufzubauen, dass das Erreichen der eigenen Ziele mit grosser Wahrscheinlichkeit möglich wird. Das ZRM eignet sich sowohl für den Einsatz als Training für Gruppen, für themenspezifische Herausforderungen von Teams und zum Einsatz im Einzelcoaching. Im Rahmen des Trainings wird auf alle Möglichkeiten eingegangen.

Inhalte:

  • So lernt unser Gehirn – den inneren Schweinehund besiegen – zwei Bewertungssysteme: Denken und Empfinden – was uns motiviert: die neurobiologischen Grundlagen des Lernen – der Rubicon-Prozess – Priming – Aufbau eines neurobiologischen Netzwerks im Gehirn – Skalieren von Empfindungen – Neuroplastizität – Verhaltens- und Haltungsveränderungen erreichen.Innerhalb des Trainings kommen unterschiedliche Anwendungen zum Einsatz, wie systemische Analysen, Coaching, Wissensvermittlung und Selbsthilfetechniken in der Gruppe. Das Training spricht Menschen in ihrem Entwicklungsprozess systematisch auf der intellektuellen/kognitiv, emotionalen/emotiven und körperlichen/physiologisch Ebene an. Teilnehmer sagen, dass ein ZRM-Training Spass macht, neue Horizonte eröffnet und meistens die Erwartungen übertrifft.

Techniken:

  • Wenn-Dann-Pläne – die Wunschelement-Technik – der Ideenkorb – Ziele unter Berücksichtigung der unbewussten Bedürfnisse definieren und erreichen – die ZRM-Skala – Arbeiten mit der ZRM Bild-Kartei – Motto-Ziele definieren – Präaktionale Vorbereitung

Anerkennung:

  • Dieses Training ist vom Institut für Selbstmanagement und Motivation (ismz.ch) für die Zulassung zur ZRM-Trainer- oder ZRM-Coach-Ausbildung anerkannt. Claude Keller ist ein zertifizierter ZRM-Trainer.
Investition, Termin & Details

Dauer: Zwei Tage, Freitag/Samstag, 9-17 Uhr

Investition: CHF 690.- plus MwSt. . – beinhaltet Kursmaterial/Analysen/Zwischenverpflegung - Preisreduktion für Studenten/Rentner/Unterstützungsbedürftige auf Anfrage oder bei Buchung aller sechs Module. Inklusive offizieller Anerkennung beträgt die Kursgebühr CHF 750.- plus MwSt.

Teilnehmer: Minimum 6, maximal 10

Termine: 8./9. Juli 2016

Voraussetzungen: Keine - das Modul ist einzeln buchbar

Verpflegung: Wasser, Kaffee, Tee, Früchte, Snacks vorhanden – Mittagessen in Eigenregie der Teilnehmer

Ausbildner und Coach: Claude Keller

Seminarort: Münstergasse 12, CH-8001 Zürich

Seminarsprache: Deutsch (Trainings können bei Bedarf auf Englisch angeboten werden)

Zertifikat: Absolventen aller sechs Module erhalten das Zertifikat „Integrativer Coach“

Anmeldung


„Aufstellungen“: Arbeit mit Organisations-, Struktur- und Familienaufstellung – Modul V – 2 Tage

Das lernen Sie:

  • Sie erleben und lernen verschiedene Aufstellungsmuster für Anwendungen im Geschäfts- wie auch im privaten Kontext

Inhalte:

  • Aufstellungen zum Erkennen von Dynamiken und Mustern im eigenen Leben, wie auch im Leben von anderen – Einsatz der Aufstellungen um persönliche oder Geschäftsprozesse sichtbar zu machen und einen möglichen Lösungsweg zu erkennen – Unterstützung von Entscheidungsfindung durch Aufstellungen – Aufstellungen mit Figuren oder Bodenankern – Aufstellen von Geschäftsprozessen und Kundeninteraktionen – Nutzen von Aufstellung zum Finden intuitiver Lösungswege und zum Entwickeln von kreativen Ideen – Gedanken und Inputs zu den Grundlagen und der Wirkweise von Aufstellungen

Techniken:

  • Diverse Aufstellungsformate - Multilemma-Aufstellung zum Klären von Dilemma für die Entscheidugnsfindung

Analysen:

  • Arbeiten an eigenen Fragestellungen mit Hilfe von Aufstellungstechniken

Bemerkung:

  • Nach diesem Modul haben Sie einen ersten guten Einblick in verschiedene Techniken und Anwendungen. Bei Interesse ist eine weiterführende Weiterbildung empfohlen, um vertieft damit arbeiten zu können
Investition, Termin & Details

Dauer: Zwei Tage, Freitag/Samstag, 9-17 Uhr

Investition: CHF 690.- plus MwSt. . – beinhaltet Kursmaterial/Analysen/Zwischenverpflegung - Preisreduktion für Studenten/Rentner/Unterstützungsbedürftige auf Anfrage oder bei Buchung aller sechs Module

Teilnehmer: Minimum 6, maximal 10

Termine: 9./10. September 2016

Voraussetzungen: Keine - das Modul ist einzeln buchbar

Verpflegung: Wasser, Kaffee, Tee, Früchte, Snacks vorhanden – Mittagessen in Eigenregie der Teilnehmer

Ausbildner und Coach: Claude Keller

Seminarort: Münstergasse 12, CH-8001 Zürich

Seminarsprache: Deutsch (Trainings können bei Bedarf auf Englisch angeboten werden)

Zertifikat: Absolventen aller sechs Module erhalten das Zertifikat „Integrativer Coach“

Anmeldung


„Deep Transformation“: Integrales Arbeiten mit tiefen Lebensprozessen – Modul VI – 2 Tage

Das lernen Sie:

  • Dieses Modul verbindet die Elemente der Module I-V und geht einen Schritt tiefer. Sie lernen Muster zu erkennen, Muster zu testen und zu verarbeiten – bei sich selbst und bei anderen

Inhalte:

  • Anwendung von EFT und andere Klopftechniken – Visualisierung – Muskeltests – Arbeiten mit dem Unbewussten – Lösen von Emotionen und inneren Barrieren – die „Logik“ der Emotionen – Umgang mit Schuld und Scham und deren Wirkung im Alltag – Verarbeiten von Abschied und Trauer – Umgang und Nutzen von Wut und Ärger – Systemische Zusammenhänge – Einfluss und Verarbeiten von persönlichen Erfahrungen – Einfluss von Generationenmuster und deren Lösung – Nutzen der Intuition und Wahrnehmung im Coaching-Prozess

Techniken:

  • „Dowsing“ – BSFF nach Larry Nims mit „Zauberwort“ – Bilderreisen – Körperreisen – einfache Muskeltests – die Macht von „Ja“ – „Zurück ins Jetzt“

Teilnahme-Voraussetzung:

  • Besuchtes Modul I oder ein persönliches Vorgespräch
Investition, Termin & Details

Dauer: Zwei Tage, Freitag/Samstag, 9-17 Uhr

Investition: CHF 690.- plus MwSt. . – beinhaltet Kursmaterial/Analysen/Zwischenverpflegung - Preisreduktion für Studenten/Rentner/Unterstützungsbedürftige auf Anfrage oder bei Buchung aller sechs Module

Teilnehmer: Minimum 6, maximal 10

Termine: 25./26. November 2016

Voraussetzungen: Besuchtes Modul I oder ein Vorgespräch

Verpflegung: Wasser, Kaffee, Tee, Früchte, Snacks vorhanden – Mittagessen in Eigenregie der Teilnehmer

Ausbildner und Coach: Claude Keller

Seminarort: Münstergasse 12, CH-8001 Zürich

Seminarsprache: Deutsch (Trainings können bei Bedarf auf Englisch angeboten werden)

Zertifikat: Absolventen aller sechs Module erhalten das Zertifikat „Integrativer Coach“

Anmeldung



„Biofeedback & Emotionen“ – Abendseminar – 18:00 - 21:30 Uhr

Beschreibung:

  • Viel wird geschrieben über das unbewusste, emotionale Hirn und seine prägende Wirkung für unser Verhalten und unsere Erfahrung. Aber was sind Emotionen? Wie wirken sie? Wie können wir lernen unsere eigenen Emotionen selbst zu steuern oder sie gar zu besänftigen? Wie lassen sich unbewusste, innere Blockaden, Ängste, Wut oder emotionaler Schmerz lösen? Die Abendveranstaltung „Biofeedback & Emotionen“ geht auf diese Fragen ein und liefert individuelle Ansätze für den Alltag.

Grundlagen:

  • 1914 entdeckte C.G. Jung den Zusammenhang zwischen emotionalen Zuständen und den elektrischen Eigenschaften der Haut. 1990 bestätigte Levenson diese Resultate indem er zeigte, dass sich vegetative Parameter (Hautleitwert, Hauttemperatur, Herzfrequenz) mit den Grundemotionen ändern. Dank dieser Grundlagen lassen sich Emotionen "sichtbar machen".

Messung:

  • Jeder Teilnehmer erhält eine individuelle Biofeedback-Aufnahme, welche die aktuelle emotionale Dynamik zeigt. Sie dient als Grundlage für die Diskussion.

Struktur/Ablauf des Abends:

  • Mit Eintreffen der Teilnehmer, quasi vor Beginn des eigentlichen Seminares, wird eine individuelle Biofeedback-Imaging-Aufnahme erstellt.
  • Der Abend beginnt mit einer Einführung in "Biofeedback-Imaging", der Interpretation der Aufnahmen sowie der Grundlagen und Wirkung von Emotionen.
  • Die Mehrheit der Seminarzeit widmet sich den individuellen Fragestellungen und der Besprechung der individuellen Aufnahmen der Teilnehmer.
Investition, Termine & Details

Termine: 24. November 2015 -  10. Mai 2016 und 15. Nov. 2016

Dauer: Von 18:00 - 21:30 Uhr

Investition: CHF 130.- inkl. MwSt.

Verpflegung: Wasser, Kaffee, Tee und Snacks vorhanden

Teilnehmer: Minimum 5, maximal 8

Leitung: Claude Keller

Seminarsprache: Deutsch (kann bei Bedarf auf Englisch angeboten werden)

Anmeldung


„Offene Themenabende“ – Input & Diskussion – 18:00 - 19:30

Zweimal im Jahr offerieren wir einen offenen Themenabend zu neuen Trends und Themen mit Relevanz für Individuen, Teams und Organisationen. Nach kurzem Input diskutieren wir in ungezwungener Runde über Möglichkeiten und Anwendungen.

> 3. Sept. 2015: "Wise Leadership Circle" mit Thomas Gelmi, Claude Heini, Regina Schlager und Claude Keller

> 26. Mai 2016: "Change with the brain in mind" - Warum Menschen Stabilität mögen und Veränderung vermeiden

> 8. Dezember 2016: Ein spannendes Neurothema - tbd

Investition, Termine & Details

Termine: 3. September 2015 - 26. Mai 2016 - 8. Dezember 2016

Zeit: 18-19:30 Uhr

Teilnehmer: Kein Minimum, kein Maximum

Investition: Frei

Ort: Münstergasse 12, 8001 Zürich

Diskussionsleiter: Claude Keller und Gäste

Verpflegung: Wasser, Kaffee, Tee, Früchte und Snacks vorhanden

Sprache: Deutsch (kann bei Bedarf auf Englisch stattfinden)

Anmeldung